醋泡黑豆可以用香醋,但是不能用陈醋。
醋泡黑豆的功效:1、美容养颜抗衰老;2、补肾乌发预防白发;3、改善睡眠质量;4、减肥瘦身;5、调节内分泌失调;6、预防便秘;7、保护视力;8、提高免疫力;9、缓解更年期综合症。
醋泡黑豆做法:
1.将黑豆洗净后放入锅中,加水没过黑豆大约2cm左右;2.然后倒入香醋,浸泡过夜即可食用(如果着急的话也可以浸泡一个晚上)。
注意事项:
1.醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。