1、桂圆鸡蛋羹可以补血养颜,对于女性朋友来说是一种非常好的食物。2、桂圆鸡蛋羹还有着安神益智的作用,能够改善失眠多梦等症状。3、桂圆鸡蛋羹含有丰富的维生素 A 和维生素 B2,能够促进人体发育。4、桂圆鸡蛋羹还具有美容养颜的功效,经常吃桂圆鸡蛋羹可以使皮肤变得光滑细腻。5、桂圆鸡蛋羹还能够提高身体免疫力,增强抗病毒能力。6、桂圆鸡蛋羹中含有大量的铁元素,能够预防贫血。
1.准备两个新鲜的鸡蛋。2.将鸡蛋打入碗里搅拌均匀。3.加入适量的温水搅拌成糊状。4.把桂圆去壳后放在鸡蛋液上面蒸熟即可。