猕猴桃是凉性水果,不宜多吃。
猕猴桃是凉性水果,不宜多吃。猕猴桃(学名: ActinidiacustaC. etSteve),又称奇异果、毛梨桃、藤梨、阳桃、木子与毛木果等,为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素 C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。