1、将绿豆洗净,放入清水中浸泡6小时以上。2、用纱布包住浸好的绿豆,在水龙头下冲洗干净。3、把绿豆放到一个大盆里,加入适量凉水(不要没过绿豆),再往水里滴几滴花生油,然后开始用手来回搅拌。4、等水变得比较浑浊了,就可以停止搅拌了。5、找一块毛巾或者纱布,把它们拧干,铺在盘子底部,把拧干的湿毛巾或纱布盖在豆芽上面,然后把装有豆芽的容器放进冰箱冷藏室内。6、第二天早晨起床后,拿出毛巾或纱布,你会发现豆芽已经长高了很多,这时候,你可以根据自己的需求,选择是否继续培育豆芽。