1、南瓜籽可以预防前列腺疾病。因为在南瓜子中含有大量的锌元素,而这种物质能够促进男性荷尔蒙分泌,所以对于男性来说,适当吃一些南瓜子还是很好的。2、南瓜籽可以治疗男性不育症。南瓜子具有补肾功效,如果男性患上了不育症,那么就可以多吃一些南瓜子,这样可以起到很好的治疗作用。3、南瓜籽可以缓解便秘。南瓜子中含有丰富的膳食纤维,它能够帮助人体消化,并且加快肠胃蠕动速度,从而起到通便的作用。4、南瓜籽可以降血压。
5、南瓜籽可以抗癌。6、南瓜籽可以健脑益智。7、南瓜籽可以保护肝脏。