1、西红柿中含有丰富的维生素 C,可以提高宝宝免疫力。2、西红柿中还含有番茄红素,能够促进宝宝视网膜发育。3、西红柿中含有丰富的胡萝卜素和维生素 A,对于宝宝的皮肤健康很有好处。4、西红柿中含有大量的果胶等食物纤维,能够帮助宝宝消化。5、西红柿中含有丰富的钾元素,可以防止宝宝血压上升,保护心脏。6、西红柿中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以增加胃液酸度,帮助消化。7、西红柿中含有的番茄素,具有抑菌消炎的作用,能够缓解牙龈出血等症状。8、西红柿中含有的维生素 P,可以降低毛细血管通透性。