1、将桂花洗净,沥干水分。2、枸杞用温水泡发。3、金银花放入清水中冲洗一下,沥干水分。4、菊花用凉开水冲洗一遍,沥干水分。5、牛蒡去皮切片,放入盐水中浸泡10分钟,再次冲洗干净。6、锅置火上,倒入适量清水烧沸,加入所有食材煮约30分钟至食材熟透即可。
1、此汤具有健脾益胃的功效,对于缓解口臭及消化不良等症状都很有帮助;2、常喝此汤还能起到补血养颜、抗衰老、润肠通便、排毒祛斑的作用,对女性而言是极好的美容佳品;3、秋冬季节多喝此汤,既能滋阴又能驱寒,可谓一举两得。