仙人掌能够吸收空气中的水分,可以帮助减少皮肤上的水分蒸发。仙人掌还有很强的消炎作用,对于治疗痘痘也是非常好的。
1、补充营养:在食物方面可多吃些含钙量高的食品,如豆制品、牛奶等。2、补充维生素 C:由于仙人掌不能生吃,所以一定要熟吃才行。而且最好加入一点蜂蜜或柠檬汁来调味,这样会更容易被身体吸收利用。3、提高免疫力:仙人掌中含有丰富的蛋白质和氨基酸,经常服用能增强人体的抗病能力,从而起到防癌抗癌的功效。4、预防心血管疾病:仙人掌能促进胆固醇的排泄,降低血脂,预防动脉硬化和冠心病。