1、桑葚有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。2、桑椹具有免疫促进作用。3、桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。4、桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。5、桑椹具有补肝益肾作用,能改善因***引起的黑发、脱发、白发、眼目昏花等症状。6、桑椹具有延缓衰老,美容养颜的功效。7、常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。