孕妇可以吃菠萝蜜,但是不能多吃。
1、因为菠萝蜜的果肉中含有一种蛋白酶,这种物质会对孕妇的子宫产生刺激作用,严重时还会导致流产或者早产现象发生;2、另外,如果孕妇过量食用菠萝蜜后,还很容易引起上火症状,出现口舌生疮等问题,所以在怀孕期间最好少吃菠萝蜜。
孕妇在怀孕期间应该注意营养均衡,适当补充维生素和矿物质,比如多吃蔬菜水果,尤其要多吃苹果、香蕉、草莓等富含维生素 C 的水果,同时也要多喝牛奶、豆浆等富含钙质的饮品,并且每天都要坚持适量运动,才能够促进胎儿健康成长。