1、将黑豆洗净,放入锅中加水煮熟。2、取出晾凉后剥去皮,再放进干净的玻璃瓶内。3、倒入陈醋淹过黑豆,然后盖上盖子密封好,一周以后即可食用。
1、将黑豆洗净,放入锅中加水煮熟。2、取出晾凉后剥去皮,再放进干净的玻璃瓶内。3、倒入陈醋淹过黑豆,然后盖上盖子密封好,一周以后即可食用。4、每天早晚各吃10粒左右,长期坚持效果更佳。
醋泡黑豆是一种养生的方法,能够有效地促进血液循环,让人体吸收更多的营养物质,从而起到强身健体的作用。此外,醋泡黑豆还具有美容的功效,可以消除脸部的雀斑和皱纹,并且可以让肌肤变得光滑细腻。