藏红花的功效与作用:
1、活血化瘀。主要是因为藏红花中含有丰富的藏红花素,能够帮助人体扩张毛细血管,促进血液循环,增强血液流动速度,从而达到改善血液循环和新陈代谢的目的,对于女性来说可以起到调理月经不调等症状的作用;2、美容养颜。由于藏红花中含有大量的维生素 A 和胡萝卜素,这些物质都具有抗氧化剂的作用,能够清除自由基,抑制过氧化脂质形成,所以藏红花还能够起到延缓衰老、滋润皮肤的作用;3、提高身体免疫力。由于藏红花中含有多种微量元素,比如铁、锌、锰等,这些营养物质都具有增强机体免疫力的作用。