1、沙糖桔含有丰富的维生素 C,可以预防坏血病。孕妇吃了沙糖桔还能够起到补充维生素 C 的作用,这对于胎儿的发育是很重要的。2、沙糖桔中含有多种人体所需的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量等,并且其中的维生素 A 含量也高于其他柑橘类水果,维生素 C 的含量则是所有柑橘中最高的。3、沙糖桔中还含有叶酸和微量元素,这些都是怀孕期间非常必须的营养成分,可以促进胎儿的健康发育。4、沙糖桔中还含有大量的膳食纤维,而膳食纤维不仅具有良好的通便作用,同时还可以降低胆固醇,有效的改善孕妇的妊娠高血压症状,有利于母婴的身体健康。