1、桑葚枸杞茶具有明目的功效,因为桑葚和枸杞都是常见的中药材,而且这两种食物也能起到补血益气的作用。所以对于肝肾不足引起的眼睛干涩等症状,可以适当喝一些桑葚枸杞茶来缓解病情。2、女性朋友在平时如果出现月经量少或者月经颜色发黑的情况,那么可以将桑葚、枸杞、红枣一同放入锅中加水煎煮服用,每天服用一剂即可。3、另外患有高血压的人群在平时可以适当饮用桑葚枸杞茶来辅助降低血压,但需要注意的是,由于桑葚属于寒凉类食物,所以脾胃虚寒的人群最好不要多吃桑葚,避免造成腹泻症状加重。