1、何首乌可以治疗脱发。将何首乌和黑芝麻放在一起,然后用水煎煮服下就能够有效的缓解脱发症状。2、何首乌还具有补益精血的作用。因为何首乌中含有大量的卵磷脂,这种物质对于促进人体的造血功能是非常好的,所以适当的吃点何首乌也能够很好的改善贫血问题。3、何首乌还能够提高人体免疫力。因为何首乌中含有大量的大黄酚、大黄素等物质,这些成分都能够很好的帮助人们调节身体内的激素平衡,从而达到增强人体免疫力的目的。4、何首乌还能够抗衰老。因为何首乌中含有大量的大黄酚、大黄素等物质,这些物质都能够帮助人们清除自由基,从而延缓细胞衰老。