板栗的功效与作用:
1、补肾强筋。治***,腰腿无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。2、益气血、养胃、补肾、壮腰、强筋、止血、消肿等功效。3、主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒,白喉,痈肿,外伤出血。4、对高血压、冠心病、动脉粥样硬化、骨质疏松等疾病有较好的预防和治疗作用。5、抗衰老、延年益寿的滋补佳品。6、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。