1、白心火龙果的功效与作用
2、红心火龙果的功效与作用
3、火龙果的营养价值
4、吃火龙果有什么好处
1、美容护肤:火龙果中含有大量的花青素,这种物质具有很强的抗氧化性,能够帮助清除体内自由基,起到延缓衰老和预防皱纹的作用。而且它还可以抑制黑色素在皮肤表面沉着,经常食用能让皮肤变得更加细腻光滑。
2、保护眼睛:火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种物质不仅能够增加眼睛中的血丝数量,对于保护眼睛也有一定的作用。