一般来说,水果都是碱性的。
一般来说,水果都是碱性的。但也有例外:苹果、梨子、香蕉等属于中性水果;西瓜、葡萄、柑橘等属于酸性水果;柿子、柠檬、杨梅、海棠、石榴、山楂、菠萝等属于碱性水果。所以,如果想要吃碱性食物,就尽量不要吃酸性水果。比如想减肥,可以多吃点碱性水果,少吃点酸性水果。因为酸性水果会让人体血液偏向酸性,从而导致新陈代谢变慢,脂肪堆积,容易引起发胖。而碱性水果能够平衡人体血液的酸碱度,还能补充钾钠钙镁等矿物质和微量元素,对身体健康很有好处。
一般来说,水果都是碱性的。
一般来说,水果都是碱性的。但也有例外:苹果、梨子、香蕉等属于中性水果;西瓜、葡萄、柑橘等属于酸性水果;柿子、柠檬、杨梅、海棠、石榴、山楂、菠萝等属于碱性水果。所以,如果想要吃碱性食物,就尽量不要吃酸性水果。比如想减肥,可以多吃点碱性水果,少吃点酸性水果。因为酸性水果会让人体血液偏向酸性,从而导致新陈代谢变慢,脂肪堆积,容易引起发胖。而碱性水果能够平衡人体血液的酸碱度,还能补充钾钠钙镁等矿物质和微量元素,对身体健康很有好处。