红心火龙果和白心火龙果的区别如下:
1、外观不同,红心火龙果是紫红色的,而白心火龙果是乳白色的。2、口感不同,红心火龙果吃起来更甜一些,汁水也多一点;白心火龙果则比较清淡,但有一种独特的香味。3、营养价值不同,红心火龙果含糖量高于白心火龙果,维生素 C 含量则低于白心火龙果。4、产地不同,红心火龙果主要分布在热带地区,而白心火龙果则主要分布在温带地区。5、适宜人群不同,红心火龙果更加适合女性食用,而白心火龙果则更加适合男性食用。6、保存时间不同,红心火龙果可以放很长时间都不会变质,而白心火龙果则容易腐烂。