西瓜的好处有:1.可以补充水分。2.能够利尿消肿。3.还具有清热解暑,除烦止渴的功效。
西瓜的副作用:西瓜属于寒凉性的食物,吃多了会导致脾胃虚弱,容易引起腹泻或者是肠炎等疾病。西瓜不要一次性吃太多,否则会出现消化不良和腹胀的情况。在服药期间尽量避免吃西瓜,因为西瓜当中含有大量的糖分,会降低药效。
西瓜的营养价值比较高,而且里面含有丰富的维生素 c,可以提高人体的抵抗力,但是也不能够过度使用,如果吃得太多,很容易造成身体肥胖。